Reboost Yourself Retreat

Geef je lichaam en geest een nieuwe impuls

‘The moment my legs begin to move, my thoughts begin to flow’
Henry David Thoreau

Groepscoaching

Opnieuw in contact komen met je lichaam en geest, een aantal dagen uit je vertrouwde omgeving gehaald worden en even stilstaan bij je eigen welbevinden… daar draait het om in een ‘Reboost Yourself Retreat’. Op een idyllische locatie in de natuur − in binnen- of buitenland − gaan we samen op pad om body and mind wakker te schudden en opnieuw uit te dagen. Allerhande vormen van lichaamsbeweging worden afgewisseld met stillere momenten van reflectie of praktische workshops, zoals ‘hoe bereid je snel een gezonde en evenwichtige maaltijd?’

Op het eind van het retreat voel je je als het ware herboren en klaar om je dagelijkse leven met hernieuwde energie weer op te pikken. En wie weet hou je er wel enkele nieuwe vriendschappen aan over…